牙科博士写给高考生的一封信

牙科博士写给高考生一封信

亲爱的同学们，读到这封信一定很惊讶吧！牙科医生怎么给我们写信呢？记得前两天夜班遇到了一名高二学生因牙疼来看急诊，结果是龋齿（也就是“蛀牙”）引起的牙髓炎（俗称“牙神经发炎”）。疼痛让他寝食难安，学习也受到了影响。寒窗苦读12载，千帆过尽奔前程！千万不能因为一颗小小的牙齿影响了考试！牙科博士今天就借此机会和你聊一聊“高考前牙齿那些事儿”。

牙科博士小贴士：

1、保持口腔卫生

不要忽略掉每天3-5分钟的刷牙时间，因为龋病及牙髓炎、牙龈炎都是会乘虚而入的。一些饮料及甜食，诸如碳酸饮料、酸奶、果汁、甚至包括牛奶，都是滋养细菌造成牙齿疼痛的温床。

在考前如果“牙神经发炎了”怎么办？答：及时去医院进行开髓减压治疗，瞬间缓解疼痛！待高考完再行彻底的根管治疗。夜间疼痛加剧难以入睡，可以在医院开止痛药备用，端坐位休息可以入睡，切忌平躺！

2.合理调整睡眠时间，确保考前少焦虑，“挂钩”少疼痛。

去年高考前有一个患者在辅导机构集中复习，一晚上不停打哈欠，下巴掉了6次！这浪费的时间是多么得不值啊！这种情况我们称为：颞下颌关节紊乱病。该病表现可以有开口弹响、耳前区疼痛、张口受限。备考的你们有没有这样的时候，有的话需要注意啦！避免吃过硬过哏的食物；下巴进行前伸、后退，开闭口、侧方张口训练；如有条件也可以烤电。对于睡眠困难的孩子也可以口服一些镇静剂。高考完一定要去宝石花医院及时就诊。

3.备考避免过度劳累，不让“立事牙”闹事。

最近我接到好几个家长的咨询电话，“孩子马上要高考了，之前的立事牙经常发炎，有没有什么好办法？千万不要考试那几天疼起来呀！”

答：家里备头孢及奥硝唑，以及氯己定漱口液。当然也有考前防止智齿（俗称“立事牙”）肿痛加重而提前拔除的。牙床或腮帮子已经肿起来的，赶紧加大剂量抗炎对症！其实最关键的一点还是不要过度劳累熬夜，不但学习效率不高，还容易加重阻生齿萌出导致的冠周炎。高考完，拔立事牙可以约起来哈！

爱牙咨询热线：15004273183，如不方便就诊也欢迎大家下载宝石花大健康app，在网上咨询口腔科医生。

最后衷心祝愿大家取得优异的成绩，考入理想的学校！

口腔科 牛宇主任医师

2021年5月28日